Radost z vody

Citlivý, individuální a profesionální přístup, který pomáhá objevovat radost z pohybu ve vodě.

Aktuality z poplav

Nové termíny, důležité informace i drobné radosti z našeho plavání.

Novinky si můžete průběžně prohlížet přímo tady na webu.
Voda mě inspiruje a každý pokrok mě těší. ♡
O MNĚ

Jmenuji se Monika a věřím v sílu vody

Jsem instruktorka plavání a věřím, že ve vodě se dá najít mnohem víc než jen správná technika. Pomáhám dětem i dospělým překonat obavy, získat jistotu a objevit radost z každého malého pokroku.

Každou lekci vedu s respektem k individuálním potřebám, v klidném a podporujícím prostředí.

Můj přístup
♡Bezpečí a důvěra
na prvním místě
≋Individuální
přístup
✳Odbornost
a zkušenosti
☼Radost z pohybu
v každém věku
KURZY POPLAV

Kurzy pro každou životní etapu

Dítě si užívá plavání v bazénu
01 / POPLAV

POPLAV-áčci

4–7 let Rodiče s dětmi

První kroky ve vodě bez obav

Dvě děti trénují plavání v bazénu s plaveckými deskami
02 / POPLAV

POPLAV-rodina

4–7 let Rodiče s dětmi

Společné plavání v teplém bazénku

Chlapec plave ve velkém bazénu
03 / POPLAV

POPLAV-sám

6–8 let Velký bazén

Samostatné plavání bez pomůcek

Dítě pod hladinou při plavání
04 / POPLAV

POPLAV-styl

7–12 let Velký bazén

Zdokonalování plavecké techniky

Tyrkysová voda pod hladinou s paprsky světla
05 / POPLAV

POPLAV-mořská panna

6–13 let Zážitkový kurz

Na chvíli se stát mořskou pannou

Lekce individuální pro jednotlivce

Instruktorka Monika v bazénu
INDIVIDUÁLNÍ PLAVÁNÍ

Individuální tréninky

Plavání pro jednotlivce s osobním přístupem. Náplň lekcí přizpůsobíme vašim potřebám, zkušenostem a tempu – od získávání jistoty ve vodě až po zlepšování techniky.

Cena lekce ??? Kč
Rezervace
MŮJ PŘÍSTUP

﹏
♙

Individuální přístup

Každý má jiné potřeby, tempo a cíle. Lekce přizpůsobuji vám, a ne naopak.

❀

Klidné a laskavé vedení

Vytvářím bezpečné prostředí, kde se můžete uvolnit, pochopit a přirozeně růst.

≋

Technika i jistota

Nejde jen o to umět plavat, ale cítit se ve vodě dobře, sebevědomě a svobodně.

☼

Přátelská atmosféra

Plavání je radost. U mě najdete podporu, trpělivost a dobrou náladu.

REFERENCE

Co o lekcích říkají?

Tady bude prostor pro skutečné zkušenosti rodičů i dospělých plavců.

“

Rodiče malých plavců

Prostor pro autentickou recenzi rodičů, kteří s Monikou absolvovali lekce pro kojence a batolata.

Místo pro ověřenou referenci
“

Děti a jejich pokroky

Prostor pro zpětnou vazbu k dětským lekcím, bezpečí při výuce a prvním plaveckým úspěchům.

Místo pro ověřenou referenci
“

Dospělí plavci

Prostor pro příběh někoho, kdo získal novou jistotu ve vodě nebo si zlepšil techniku plavání.

Místo pro ověřenou referenci
REZERVACE

Rezervujte si svou lekci a objevte radost z vody

Vyberte si kurz a termín, který vám bude vyhovovat. Rezervace bude probíhat jednoduše online.

Těším se na vás u vody. ♡
Rezervace

Online rezervace budou dostupné po propojení rezervačního systému.

Dítě si užívá plavání v bazénu
LEKCE PLAVÁNÍ · 01

POPLAV-áčci

Pro koho
Děti 4–7 let a rodiče
Kde
Teplý výukový bazének

Přípravka pro děti ve věku 4–7 let společně s rodiči v teplém výukovém bazénku. Vhodná i pro děti, které s vodou začínají, bojí se jí nebo se ještě nepotopí.

Co kurz zahrnuje

  • Základní plavecké dovednosti: plavecká poloha a dýchání
  • Orientace pod vodou, pády a skoky
  • Rozvíjení citu pro vodu
  • Samostatnost a sebezáchrana
Cena kurzu??? Kč
Dvě děti trénují plavání v bazénu s plaveckými deskami
LEKCE PLAVÁNÍ · 02

POPLAV-rodina

Pro koho
Děti 4–7 let a rodiče
Kde
Teplý výukový bazének

Přípravka pro plavání rodičů s dětmi ve věku 4–7 let v teplém výukovém bazénku. Společně se seznamují s vodou a rozvíjejí své dovednosti.

Co kurz zahrnuje

  • Základní plavecké dovednosti: plavecká poloha a dýchání
  • Orientace pod vodou, pády a skoky
  • Rozvíjení citu pro vodu
  • Samostatnost a sebezáchrana
  • Vhodné také pro začátečníky a děti, které se vody bojí nebo se ještě nepotopí
Cena kurzu??? Kč
Chlapec plave ve velkém bazénu
LEKCE PLAVÁNÍ · 03

POPLAV-sám

Pro koho
Děti 6–8 let
Kde
Velký bazén – plavecká dráha

Kurz samostatného plavání pro děti ve věku 6–8 let ve velkém bazénu, v plavecké dráze.

Co kurz zahrnuje

  • Základní plavecké dovednosti: poloha, dýchání a orientace pod vodou
  • Pády, skoky a rozvíjení citu pro vodu
  • Základy kraulu, znaku, prsou a motýlku
  • Samostatnost a sebezáchrana
  • Plavání bez pásku a rukávků
Cena kurzu??? Kč
Dítě pod hladinou při plavání
LEKCE PLAVÁNÍ · 04

POPLAV-styl

Pro koho
Děti 7–12 let
Kde
Velký bazén – plavecká dráha

Kurz pro děti ve věku 7–12 let, které už ovládají základní plavecké dovednosti a chtějí zdokonalovat svůj plavecký způsob. Probíhá ve velkém bazénu v plavecké dráze.

Co kurz zahrnuje

  • Zdokonalování techniky plaveckých způsobů
  • Prsa, kraul, znak a motýlek
  • Každý kurz se zaměřuje na jeden konkrétní plavecký způsob
Cena kurzu??? Kč
Tyrkysová voda pod hladinou s paprsky světla
LEKCE PLAVÁNÍ · 05

POPLAV-mořská panna

Pro koho
Děti 6–13 let
Typ kurzu
Zážitkový kurz

Pohádkový zážitkový kurz pro děti ve věku 6–13 let, které už zvládají základní plavecké dovednosti a chtějí se na chvíli stát mořskou pannou.

Co kurz zahrnuje

  • Hravost, technika a bezpečí
  • Práce s dechem
  • Pohádkový zážitek ve vodě
Cena kurzu??? Kč

Zeptat se na lekci